Пить лучше обычную питьевую воду или минеральную воду без газа. Соки тоже можно употреблять, а вот от кофе и крепкого чая лучше отказаться. Употребление спиртных напитков во время полета крайне нежелательно, так как они способствуют повышению вязкости крови. Еще одной проблемой во время полета является гиподинамия.
Постарайтесь хорошо выспаться перед полетом. Не пить кофе до и в полете, оно вам не даст заснуть. Вы не должны быть голодны. Обязательно поешьте что-то ...
Так что, удержать вас от вкусного гамбургера перед полетом может разве что нежелание употреблять лишний холестерин. 2. Спиртное.
Рассказываем, как победить страх перед перелетами. ... благодаря Skyscanner, вы можете выбрать наиболее удобное для вас время полёта.
Врач-эндокринолог и дерматолог рассказала, что происходит с нашим организмом в самолете, как избежать укачивания, раздражения кожи и ...
Это вовсе не значит, что перед полетом нужно купить бутылку водки и срочно ее выпить. Помимо алкоголя, в магазинах беспошлинной торговли можно ...
"Перед полетом не стоит пить алкоголь, ведь это дополнительная нагрузка на сосуды при взлете и посадке, что может быть опасным для здоровья", — ...
Ещё 8% путешественников прямо признались, что стараются принять на грудь перед полётом. Это помогает им расслабиться, перебороть страх перед ...
Поэтому нужно пить такое количество воды, чтобы не произошло ни обезвоживания, ... Советуют принять перед полетом таблетку аспирина (Кардио-Магнил).
Некоторые пассажиры, узнав, что в самолете можно употреблять спиртное, незамедлительно это делают, забывая, что перед полетом выпили лекарство, ...